Deine Begleiterin: Christina Hikade-Baum

Schon mit Anfang 20 interessierte ich mich für die Psyche des Menschen, nach und nach kam die Faszination für den Atem dazu. Durch viel Stress in meinem alten Beruf bis hin zum Burn Out war ich gezwungen, Lösungen zur Heilung für mich zu finden. Diese fand ich nicht nur in Achtsamkeit, Entspannungs- und Mentaltechniken, sondern vor allem in der Kraft des Atems.
Dann kam Breathwork mit der Technik der verbundenen Atmung in mein Leben und zeigte mir, wie tief die Arbeit mit dem Atem tatsächlich gehen kann.

Was hat Breathwork mit mir gemacht?

Ich fühle mich verbundener. Mit mir selbst. Mit allem.
Ich bin entspannter, erfahre mehr Leichtigkeit. Ich habe für mich tiefgreifende Erkenntnisse gewonnen.

Bin auf meinem Weg zu mehr Selbstliebe, Selbstannahme und innerer Stärke einen Riesenschritt weiter gegangen. Und ich bin voller Dankbarkeit für diese Erfahrungen und für die Möglichkeit, diese Arbeit in die Welt bringen zu dürfen, damit mehr Menschen davon profitieren können.

Meine Herzensangelegenheit ist es, diese Erkenntnisse auch anderen weiterzugeben. Den Menschen die Möglichkeit zu geben zu Wachsen, sich spüren und wieder in die Leichtigkeit zu kommen. In einem sicheren Raum, in dem sie gesehen werden.

Meine Ausbildungen:

Ich habe verschiedene Ausbildungen in den Bereichen Fitness & Gesundheit absolviert, bin Trainerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit sowie für Entspannungstechniken. Ich habe den Lehrgang „Breathwork Fundamentals“ bei Dan Brulé absolviert und bin zertifizierter Breathwork Fascilitator, ausgebildet bei Daniel Alan, Art of Breath.